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暮らしの出来事


by さちおり
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もずく酢

50が近くなって、身体のあちこちに老化がみられます。
もしかしたら更年期が始まっているのかもしれません。
テレビでたけしや林先生の健康番組を率先して観ています。

そんな中、最近は毎日「もずく」を食べています。
以前は嫌いで食べなかったのだけど、夫が沖縄土産で買ってきたもずくを食べなくちゃ悪いを思って食べたら、すごくお通じが良くて、それから毎日食べるようになりました。
今では酸っぱくて飲めなかったタレも飲み干しています。
黒酢は身体にいいしね。一石二鳥。
便秘気味の方はお試しあれ。

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by mori-sachi | 2018-04-19 17:27 | 食べ物